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2015~2016年第二学期小结
文章作者:曹恩良  更新时间: 2016-6-27    浏览次数: 3271
 

2015~2016年第二学期小结

——高中作文应考心理调节

江苏省扬中市第二高级中学    曹恩良

作文占语文高考总分的百分之四十,从发展趋势看,未来高考对写作能力的考查只能强化,不会削弱。有高考必有语文;有语文必有作文!这是任何人也改变不了的客观事实。可是,广大考生却对高考作文存在着一定的惧怕恐慌的心理。

高考应试作文,虽然在本质上与平时作文没有什么差别,但由于作文成绩在高考中的特殊地位和作用,考场的特定氛围或多或少会给考生造成一定的心理压力,而应试的心理状态如何,在很大程度上影响、制约着考生写作水平的发挥。由此看来,任课教师在平时就要有计划地对学生进行一些作文心理训练,并传授给学生一些应试作文心理的调节方法,对于考试的成功是十分必要的。有平时的良好训练和扎实的功底,考场上就一定能从容不迫,顺理成章。

减轻恐惧心理最有效的,也是最切实可行的方法是强化作文训练。强化其作文的心理负荷,以削弱应试时的恐慌心理。一方面,可以加大作文训练量。国家队的运动员,在迎接重大赛事之前,都要选择自然条件最差的地方,采取超常、超强度训练,这都是成功的经验。同样,考生想在考场上写出高水平的作文,正常或超常发挥,在考前,进行强化训练,加大训练量,也是十分必要十分可行的。坚持每周写一篇文章,由不限时到限时,由两节课写一篇文章,到一节课写一篇文章。

在强化训练的同时,要重视考前的“军事演习”,即模拟训练,这是减轻恐怖感的有效方法。这种考试必须正规,从量、度等方面进行有意识地训练。量,包括时间量(不超过一个小时)、文字量(八百字以上);度,包括作文难度、强度等方面。

再来说说“实战”,即考场上的心理调节。学生在考场作文前,要认真调控竞技心理,排除各种心理危机,使自己真正做到“从容不迫”。教师有必要在考前指导学生掌握心理调节的一些做法:行文前,最好闭目片刻,调理身心,尽快使自己从答前面语文知识时的喜悦与苦闷中摆脱出来,暂时地“超脱”一下,使自己回到平时作文的最佳状态之中去。这样就可以做到不慌不乱,情绪稳定、沉着应战。同时要采取各种方式,调动自己对作文的情感和兴趣,只有具有强烈的写作欲,行文过程才能一帆风顺。这是行文前心理调节的重要一环。接触文题时,要冷静阅卷、审题,反复推敲,千万不能草率从事,否则将“一失‘笔’成千古恨”。如果遇到生题、难题,一定要处惊不慌,以大将风度沉着应战,防止情绪失控和心理障碍,在审题构思中必须摆脱急躁心理,根据自己日常写作实践中的经验教训,认真审题、分析,找到突破口,杀出重围,这时就会豁然开朗、柳暗花明了。行文中,应该不断激发昂扬奋进的情绪,决不能中途犹豫,中断思路。如果万一发现偏了题,考生应首先抑制紧张情绪,想方设法让自己冷静下来,应该为自己能及时发现问题而庆幸,然后在分析致偏的原因,决定是“大动干戈”,还是适当修补。有些人往往因行文中的一点点失误而惊慌失措,忘了“赶路”,这是没有必要的,千万不能因小失大。

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