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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2019.05.20)
文章作者:佚名  更新时间: 2019-5-20    浏览次数: 546


周一:

上午

1红烧肉

2甜不辣

3五花肉烧老黄瓜韭菜花

4大煮干丝(火腿肠,竹笋,木耳)

5筒子骨冬瓜海带汤

6加菜:韭菜莴苣片 +五花肉烧梅干菜笋干

下午

1五香鸡翅根

2五花肉青菜百叶丝

3红烧海带结

4五花肉烧土豆青椒块

5西红柿蛋汤

6自选:生菜面条

周二:

上午

1红烧鸡腿块香干块

2骨肉相连

3蒜香肉沫毛豆茄丁

4糖醋包菜

5羹汤                                

6加菜:蒜头豆瓣苋菜+洋葱炒鸡蛋

下午

1连心脆

2蚕豆蒜苗

3雪菜烧豆腐

4蒜泥油麦菜

5紫菜蛋汤

6自选:绿豆粥

周三:

上午

1五香大排

2百叶卷肉

3五花肉烧老黄瓜韭菜花

4五花肉青菜香菇                           

5小排冬瓜海带汤

6加菜:茼蒿松花蛋+山药炒木耳

下午

1五香鸭腿块+牛奶

2大煮干丝(火腿肠,竹笋,木耳)

3豆芽青椒丝

4五花肉大白菜

5榨菜西红柿蛋汤

6自选:生菜面条

周四:

上午

1五香鸡大腿

2骨肉相连

3蒜泥油麦菜

4五花肉烧百叶结

5筒子骨萝卜海带汤                         

6加菜:韭菜炒鸡蛋 +豆瓣苋菜

下午

1烤肉

2五花肉烧土豆青椒块

3肉沫粉丝大蒜花

4五花肉包菜

5紫菜虾皮百叶丝蛋汤

6自选:红豆粥

周五:

上午

1肉圆

2里脊肉

3五花肉烧老黄瓜韭菜花

4五花肉大白菜百叶丝葱花

5豆腐猪血大蒜花蛋汤(勾芡)

6加菜:蚕豆蒜苗丁+莴苣丝炒韭菜

下午

1五香鸡翅根

2毛豆南瓜韭菜花

3五花肉青菜香菇

4五花肉有机花菜大蒜

5西红柿蛋汤

6自选:生菜面条

 

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