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关注学生的心理健康,让学生成为课堂的主角 ——怎样用心上好心理辅导课
文章作者:佚名  更新时间: 2019-6-21    浏览次数: 7977

扬中市第二高级中学   黄萍  

素质教育是21世纪我国基础教育改革的主旋律,如何落实素质教育,全面提高全体学生的基本素质,仅仅通过学科教育改革是不够的,开设心理健康教育专门课程也是落实素质教育的需要。目前,我市普通高中开设心理健康教育课程的学校很少,大多数普通高中在课程设置上并没有把心理健康教育课程纳入课程体系中,一些学校领导、班主任和学科老师虽然能够意识到心理健康教育的重要性,但由于时间的限制、高考升学率的压力,导致心理健康教育课程不能真正落实。

进入21世纪以来,我国很多发达地区已经开设了心理健康教育课程,尽管各地区的课程名称不同,如有的叫“心理活动课”,有的叫“心理辅导课”,也有的叫“非智力因素课”,但其实质是一样的,即对学生进行心理健康知识的普及和进行心理品质的训练及心理问题的辅导。通过心理健康教育专门课程的学习,让学生系统地认识自己的身心发展状况和特点,了解影响身心健康发展的主客观因素,即时查找自身存在的心理健康问题,并掌握简单的解决心理问题的方法,从而促进学生身心健康发展。

一、我校学生现状分析

我校是一所四星级普通高中,学生生源素质一般,由于基础学科知识较薄弱,学习习惯较差,学习能力欠缺,学校为了弥补学生自身的不足,几乎将所有的课程设置都直接与高考挂钩,将一切能够利用的时间都用在学习上,而忽视了学生的身心健康,客观上造成了教师目中无“人”的局面,教师只知道课本知识的重要性,而忽视了学生的心理健康和发展,把学生当成任意灌输知识技能的容器,导致学生学习的主动性、积极性和创造性缺失,学生没有学习的动力,不爱学习,不会学习,不会思考,不会创造,因而课堂教学质量较差,学生负担过重,师生也无暇顾及心理素质的发展,而学习效果差,学生学习的主动性、积极性便下降。这样便形成恶性循环,学科教学的效率问题成为校领导、教师、学生、家长共同关注的问题。

针对我校学生的现状,我校今年在高一年级开设了心理辅导课程,这种课程的设置不同于传统意义上的学科课堂教学,而是以学生为主体,尽可能多的把时间留给学生,让学生通过活动参与、情景模拟、角色扮演、事实分析等手段,让学生充分感悟,不断内化为自己的心理素质,并激发出自我培育、自我训练、自我指导的强烈动机。在此基础上,由教育者直接总结或者师生共同讨论,最后由教育者启发、引导学生找到解决问题的方法,从而达到促进学生心理认知的发展、心理品质的提高和心理问题的矫治的目标。

二、制定符合学生身心发展规律的课程目标

在上好一堂心理辅导课之前,首先要弄清楚一个问题:这堂课想要达到什么样的目标,或者说解决学生什么样的心理问题,培养学生什么样的心理品质。心理辅导课虽然不能等同于学科教学课,但是心理辅导课和学科教学课一样也是有课程目标的,并且这个目标必须是科学的、合理的、符合学生身心发展规律的,确定心理辅导课的课程目标必须遵循这样的三个原则。

1.发展性原则。所谓发展性原则是指,心理辅导课的目标制定要符合学生的身心发展规律,不同年龄段的学生的心理发展特点是不一样的,比如高一年级学生由于从初中到高中有一个适应过程,对新老师、新同学会产生陌生感和不适应,所以对高一学生开设心理辅导课时要能够尽快消除学生对新环境的陌生感,让学生主动适应新的环境,并且能够做好迎接学习和生活上困难的心理准备,帮助学生初步掌握高中的学习方法,鼓励他们主动与别人交往。高二年级学生经过了一年的磨练在学习上出现了分化,部分同学没有找到适合自身特点的学习方法,部分男女同学之间有了比较密切的交往,所以对高二年级学生开设心理辅导课要让学生正确对待学习成绩分化的原因,树立学习信心,引导学生自我探索,找到适合自己的学习方法,培养学生正确的交友观,掌握异性交往的分寸。高三年级学生面对繁重的学习任务,思想压力大,面对高考会出现紧张、焦虑心理,所以高三年级的心理辅导课要培养学生正确对待各种压力的能力,学习减压和掌握调节情绪的方法和技巧。

2.可行性原则。所谓可行性原则是指心理辅导课的目标是具体的、可行的,可操作的,例如,我们不能泛泛地把“提高人际沟通的能力”作为课程目标,而应把这种抽象的概念具体化为各种心理和行为特征,如主动去沟通——敞开心扉,接纳、肯定、尊重对方,保持在人际沟通中的人主动性;善于帮助别人——在别人遇到困难、挫折的时候主动伸出援助之手;学会倾听——别人说话时身体面向说话者,眼睛看着对方,表情专注,给对方简短的语言反馈。这样的特征是可以观察到的,也是可以通过一定的教育手段进行训练的。

三、针对不同年级学生的特点,选择恰当的辅导内容

心理辅导课内容的确定是以心理辅导课目标的制定为依据的,同时根据我校高一学生在入学后心理上的变化,我在不同的时间段开设了符合他们心理发展特征的课程,比如在刚入学时,为了使新生能够尽快适应高中的学习生活,我对他们开设了《多彩的高中时光——如何尽快适应高中生活》;经过一段时间适应后,有些学生开始出现了浮躁心理,学习效率不高,人际关系不和谐,为了让学生能够正确认识自我,端正学习态度,我又开设了《做自己的主人——自我管理与监控》、《事半功倍——如何提高学习效率》、《人字的结构就是相互支撑——学会与人交往》;当期中、期末考试来临之际,部分学生出现了焦虑、紧张心理,为了缓解学生对考试的焦虑,我在考试前开设了《考试可怕吗? ——克服考试焦虑,轻松面对考试》、《从容走进考场——考试心理指导》。

心理辅导课的开设不一定按照教学大纲来进行,但必须是针对学生心理发展的特点和规律选择合适的内容,让学生不断认识自己的心理,不断成长,不断进步。

四、以学生为主体,通过师生互动,探索学生的心灵,挖掘学生的潜能

心理辅导课的教学过程是通过教师和学生的共同活动来完成的,这一点与以教师讲授为主的学科教学有很大不同,学生是课堂的主体,要想让课堂生动有趣,学生主动参与,心理辅导课从形式上来讲应该是活泼的、轻松的、自由的;从内容上来讲是充实的,学生能畅所欲言的,能够深入学生心灵让其不断探索、不断成长的,所以心理辅导课的整个过程要能够做到形式多样、内容丰富,激发学生的无限潜能。

在课堂开始环节,可以通过热身游戏活跃课堂气氛,放松学生心情,拉近师生距离,为后面的学习提供良好的情绪铺垫,比如拍手游戏、暖身操游戏等等;也可以通过心理测验来激发学生主动参与的兴趣,比如可以让学生做一些智力、气质、性格、兴趣、态度等心理测验,帮助学生进行自我分析、自我反省,了解自己的特点、长处和短处,也是为揭示主题做铺垫;还可以通过展示图片导入,吸引学生注意力,激发兴趣,营造课堂气氛。

当课堂主题揭示出来后,怎样围绕着主题让学生畅所欲言,探索自己的心灵是整堂课的核心环节,对该环节的把握直接关系到能否实现课堂目标,为了使学生能放下思想包袱,在一种轻松活泼的氛围中思考自己的问题,教师要给适当的启发,用诸如“你是说……”、“你认为……”、“你觉得……”等话语来引导学生思考并充分表达自己的想法和感情。在《我的未来不是梦——规划人生目标》这堂课中,我设计了热身游戏、现场调查、规划目标、案例分析、与目标对话、总结祝福、歌颂未来等环节,每一环节几乎都是让学生说,而我只不过充当领路人,把学生带进他(她)的心灵深处,让其意识到没有目标将是一件多么可怕的事情,但有了目标也不一定会成功,还要不断努力,坚持意志力等等,这些想法不是老师灌输给学生的,而是学生自己体会出来的。当然,学生体会、反思、总结出的结论不一定是正确的、深刻的,有时甚至是肤浅的、幼稚的,学生有时会为了逃避责任,千方百计为自己的不恰当行为找借口,在这种情况下,教师有必要面质学生,以促进其理智地自我反思,勇敢地面对现实,引导学生从肤浅、幼稚走向深入、成熟。

课堂结束环节也是一个不容忽视的环节,在该环节师生可以共同回顾本节课进行了哪些活动,自己有哪些收获,对自己的问题是怎样重新审视的,还可以讨论今后有哪些打算,对未来有什么展望,升华主题,最后师生之间、同学之间互相祝福,在歌声中或者在师生共同朗诵诗歌中结束本节课。

五、课程评价

一堂心理辅导课下课,并不等于它的结束,学生在课堂上有没有收获,有没有使自己的认识得到提高,观念有没有改变,问题有没有得到缓解,对心理辅导课是否满意,是需要教师在课后认真总结的,也就是说对整堂课要有一个公正、客观的评价;另外,教师在课堂上有没有实现自己的课堂目标,有没有充分挖掘学生的潜能,有哪些环节是需要改进的,也是值得教师课后反思的问题。所以,一堂心理辅导课的开设,不仅要看学生学到了什么,还要看老师暴露了哪些问题,为下一次心理辅导课的开设创造条件。

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