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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2019.12.30)
文章作者:佚名  更新时间: 2019-12-27    浏览次数: 268


周一:

上午

1肉片烧笋干

2香脆肉排

3五花肉青菜

4五花肉烧萝卜大蒜花

5猪肝西红柿土豆片蛋汤

6加菜:茼蒿烧豆腐 +木耳炒鸡蛋

下午

1菜饭+烤肠+牛奶

(五花肉丁、鸡脯丁、香干、香菇

毛豆、花生、茭白、秧草)

2平菇豆腐猪血大蒜花蛋汤

3自选:青菜面条

周二:

上午

1啤酒鸭腿块

2飘香藕盒

3五花肉大白菜胡萝卜丝木耳丝

4糖醋面筋

5筒子骨冬瓜海带汤

6加菜:菠菜炒百叶丝+莴苣片炒韭菜(对半的量)

下午

1五香鸡大腿

2冬瓜虾皮葱花

3五花肉烧百叶结

4五花肉青菜香菇

5秧草蛋汤

6自选: 红枣红豆粥

周三:

上午

元旦放假

下午

周四:

上午

1鸡块香菇

2里脊肉

3百叶烧豆腐大蒜花(勾芡)

4五花肉大白菜胡萝卜木耳丝

5筒子骨冬瓜海带汤

6加菜:松花蛋茼蒿+莴苣片炒韭菜

下午

1卡茨肉排

2红烧海带结

3五花肉烧茨菇大蒜花

4五花肉包菜

5西红柿蛋汤

6自选: 生菜面条

周五:

上午

1红烧狮子头

2百叶卷肉

3五花肉青菜百叶丝

4五花肉烧土豆青椒块

5豆腐猪血大蒜花蛋汤

6加菜:河蚌秧草+五花肉烧金针

下午

1烤肉

2虾皮冬瓜葱花

3五花肉烧素肠(炸后烧)

4五花肉大白菜

5鸡毛榨菜蛋汤

6自选:红枣红豆粥


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