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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2020.05.18)
文章作者:佚名  更新时间: 2020-5-15    浏览次数: 1240
 

周一:

上午

1肉烧竹笋

2鸡排

3雪菜烧豆腐

4蒜香油麦菜

5鸡毛菜榨菜蛋汤

6加菜:猪肝炒洋葱+豆瓣苋菜

下午

1烤肉

2五花肉青菜粉丝

3红烧土豆青椒块

4红烧海带结

5西红柿蛋汤

6自选:

周二:

上午

1五香鸡大腿

2飘香藕盒

3五花肉烧百叶结

4虾子烧老黄瓜韭菜花

5小排冬瓜海带汤

6加菜:莴苣丝炒韭菜+ 五花肉青菜

下午

1皮皮虾排

2糖醋包菜

3豆芽榨菜韭菜

4鸡蛋西红柿

5生菜蛋汤

6自选:

周三:

上午

1红烧老鹅块

2麻香鸡柳

3糖醋面筋

4五花肉青菜粉丝(少量)                           

5羹汤(干丝平菇胡萝卜丝蛋香菜)

6加菜:蒜香毛豆茄丝青椒丝+五花肉有机花菜

下午

1菜饭+烤肠+牛奶

2(五花肉、鸡脯丁、香干丁、胡萝卜丁、竹笋、毛豆、花生米、秧草)

3

4紫菜蛋汤

5自选:

周四:

上午

1啤酒鸭腿块

2骨肉相连

3香干片炒笋瓜片青椒片

4五花肉包菜

5豆腐猪血蛋汤                        

6加菜:鸡毛菜百叶丝 +五花肉芸豆

下午

1五香鸡翅根

2五花肉大白菜粉丝

3五花肉烧萝卜

4五香素肠

5西红柿蛋汤

6自选:

周五:

上午

1香干烧鸡块

2里脊肉

3百叶丝烧豆腐大蒜花

4五花肉青菜粉丝

5木耳鱼头汤

6加菜:韭菜炒鸡蛋 +豆瓣苋菜

下午

1五香腿排

2糖醋包菜

3 五花肉有机花菜

4鸡蛋炒黄瓜

5生菜蛋汤

6自选:

 

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