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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2020.08.31)
文章作者:佚名  更新时间: 2020-8-28    浏览次数: 111
 

周一:

上午

1红烧肉

2里脊肉

3五花肉烧扁豆

4油豆腐烧青菜

5小排萝卜海带汤

6加菜:青椒土豆丝 +洋葱炒鸡蛋

下午

1牛肉饼

2虾皮烧冬瓜

3肉沫蒜泥粉丝

4毛豆茄子韭菜花

5猪肝土豆西红柿蛋汤

6自选:绿豆粥

周二:

上午

1肉圆

2飘香藕合

3五花肉烧豇豆

4糖醋包菜

5榨菜平菇鸡蛋汤                                

6加菜:鸡蛋炒韭菜+五花肉烧金针

下午

1五香鸡大腿

2毛豆南瓜

3五花肉大白菜粉丝胡萝卜丝

4红烧百叶结

5虾皮百叶丝紫菜蛋汤

6自选:绿豆粥

周三:

上午

1五香大排

2包心贡丸

3红烧土豆

4辣味大白菜粉丝                           

5豆腐猪血丝瓜韭菜花汤(勾芡)

6加菜:香干炒中椒+五花肉烧芸豆

下午

1扬州炒饭+烤肠+牛奶

2(牛肉丁、香干丁、火腿肠丁、胡萝卜丁、香菇丁、小葱、小药芹丁、鸡蛋)

3

4小排冬瓜海带汤

5自选:菜粥

周四:

上午

1红烧鸭腿

2黑椒猪排

3青菜百叶丝

4西红柿炒鸡蛋

5小排萝卜海带汤                        

6加菜:河虾苋菜+百叶丝瓜韭菜花

下午

1烤肉

2肉沫毛豆茄子韭菜花

3五花肉烧老黄瓜

4蒜泥生菜

5鸡毛菜豆腐蛋汤(稍勾芡)

6自选:绿豆粥

周五:

上午

1红烧鸡块

2糖醋肉丝面筋

3辣味五花肉大白菜粉丝

4肉片烧豇豆

5豆腐猪血丝瓜香菜汤

6加菜:鸡蛋炒韭菜 +肉丝青椒豇豆丝

下午

1五香腿排

2红烧素肠

3小河虾烧冬瓜

4青菜香菇

5土豆西红柿猪肝汤

6自选:绿豆粥

 

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