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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2020.09.21)
文章作者:佚名  更新时间: 2020-9-18    浏览次数: 245

周一:

上午

1红烧鸡块青椒

2飘香藕合

3五花肉烧萝卜大蒜花

4油豆腐烧青菜

5猪肝西红柿蛋汤

6加菜:韭菜炒鸡蛋+五花肉炒土豆片洋葱片

下午

1烤肉

2五花肉大白菜粉丝

3麻辣豆腐

4毛豆南瓜韭菜花

5紫菜虾皮蛋汤

6自选:生菜面条

周二:

上午

1油爆基围虾

2里脊肉

3五香素肠

4糖醋包菜

5筒子骨冬瓜海带汤                               

6加菜:豆芽炒韭菜+老干妈味有机花菜

下午

1五香鸡大腿

2蒜香红烧海带结

3红烧豇豆

4辣炒空心菜

5紫菜蛋汤

6自选:绿豆粥

周三:

上午

1牛肉烧土豆

2骨肉相连

3西红柿炒鸡蛋

4蒜香毛豆茄丁韭菜花                          

5筒子骨萝卜木耳汤

6加菜:鸡蛋炒中椒+百叶丝青菜

下午

1扬州炒饭+烤肠+牛奶

2(葱花、鸡蛋、酱油少量)

3

4榨菜西红柿肉丝鸡毛菜蛋汤

5自选:菜粥

周四:

上午

1肉丁烧笋干

2虾饼

3五花肉烧萝卜大蒜花

4五花肉大白菜

5豆腐猪血大蒜花蛋汤                      

6加菜:糖醋藕片+百叶丝瓜韭菜花

下午

1方鸡排

2毛豆茄子韭菜花

3虾皮烧冬瓜

4糖醋包菜

5西红柿蛋汤

6自选:青菜面条

周五:

上午

1五香大排

2包心贡丸

3大煮干丝

4五花肉青菜香菇

5鸡块冬瓜木耳汤

6加菜:鸡蛋炒韭菜 +肉丝青椒豇豆丝

下午

1五香鸡大腿

2榨菜青椒豆芽

3五花肉烧土豆青椒

4蒜香肉沫粉丝

5生菜蛋汤

6自选:绿豆粥

 

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