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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2020.1012)
文章作者:佚名  更新时间: 2020-10-9    浏览次数: 172
 

周一:

上午

1红烧肉

2包心贡丸

3五花肉烧萝卜大蒜花

4油豆腐烧青菜

5猪肝西红柿蛋汤

6加菜:韭菜炒鸡蛋+辣炒蒜香空心菜

下午

1水煮脆骨肠

2五花肉大白菜粉丝

3麻辣豆腐

4毛豆茄丁韭菜花

5紫菜虾皮蛋汤

6自选:生菜面条

周二:

上午

1油爆基围虾

2里脊肉

3红烧百叶结

4糖醋包菜

5筒子骨冬瓜海带汤                               

6加菜:五花肉有机花菜大蒜段+松花蛋烧茼蒿

下午

1五香鸡大腿

2红烧土豆青椒块

3青菜百叶丝

4豆芽榨菜韭菜花

5紫菜蛋汤

6自选:红豆粥

周三:

上午

1五香大排

2虾饼

3西红柿炒鸡蛋

4五花肉大白菜油豆腐                         

5筒子骨萝卜海带汤

6加菜:鸡蛋炒中椒+百叶丝韭菜

下午

1扬州炒饭+烤肠+牛奶

2(葱花、鸡蛋、酱油少量)

3

4榨菜肉丝鸡毛菜蛋汤

5自选:菜粥

周四:

上午

1红烧鸡块青椒块

2飘香藕合

3五花肉烧萝卜大蒜花

4五花肉青菜百叶丝

5豆腐猪血大蒜花蛋汤                      

6加菜:糖醋藕片+清炒茼蒿

下午

1红烧狮子头

2肉丝豆芽榨菜青椒丝

3肉沫麻辣豆腐香菜沫

4糖醋包菜

5西红柿蛋汤

6自选:青菜面条

周五:

上午

1五香鸡大腿+水果

2包心贡丸

3五花肉烧百叶结

4牛肉大白菜粉丝

5筒子骨冬瓜木耳汤

6加菜:鸡蛋炒韭菜 +肉丝青椒豇豆丝

下午

1烤肉

2五花肉青菜香菇

3五花肉烧土豆青椒

4毛豆茄丁韭菜花

5秧草蛋汤

6自选:红豆粥

 

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