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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2020.10.19)
文章作者:佚名  更新时间: 2020-10-19    浏览次数: 395
 

周一:

上午

1肉丁烧笋干

2飘香藕合

3五花肉烧萝卜大蒜花

4油豆腐烧青菜

5筒子骨冬瓜木耳汤

6加菜:韭菜炒鸡蛋+五花肉炒土豆片洋葱片

下午

1烤肉

2五花肉大白菜粉丝

3红烧蒜香海带结

4五花肉烧土豆青椒块

5紫菜虾皮蛋汤

6自选:秧草面条

周二:

上午

1油爆基围虾

2里脊肉

3麻辣豆腐

4糖醋包菜

5榨菜肉丝鸡毛菜蛋汤                             

6加菜:豆芽炒韭菜+老干妈味有机花菜

下午

1五香鸡大腿

2毛豆南瓜韭菜花

3糖醋面筋

4青菜百叶丝

5筒子骨冬瓜海带汤

6自选:红豆粥

周三:

上午

1牛肉烧素肠

2骨肉相连

3五花肉烧扁豆

4五花肉大白菜                          

5筒子骨冬瓜木耳汤

6加菜:鸡蛋炒中椒+百叶丝青菜

下午

1菜饭+牛奶

2(秧草、茭白、香菇、香干、毛豆、花生米,胡萝卜丁、肉丁)

3

4豆腐猪血大蒜花蛋汤

5自选:生菜面条

周四:

上午

1五香大排

2包心贡丸

3五花肉烧萝卜大蒜花

4五花肉青菜香菇

5豆腐猪血大蒜花蛋汤                       

6加菜:五花肉烧金针+五花肉有机花菜

下午

1红烧鸭腿块

2毛豆茄子韭菜花

3红烧百叶结

4糖醋包菜

5西红柿蛋汤

6自选: 红豆粥

周五:

上午

1红烧鸡块青椒块

2汉堡饼

3大煮干丝木耳丝胡萝卜丝

4五花肉大白菜

5筒子骨萝卜海带汤

6加菜:鸡蛋炒韭菜 +肉丝青椒豇豆丝

下午

1红烧狮子头

2榨菜青椒豆芽

3五花肉烧土豆青椒

4老干妈味包菜

5紫菜百叶丝蛋汤

6自选:青菜面条

 

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