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扬中市第二高级中学一周…
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扬中市第二高级中学一周菜谱(2020.11.16)
文章作者:佚名  更新时间: 2020-11-12    浏览次数: 218
 

周一:

上午

1油爆基围虾洋葱丁

2骨肉相连

3五花肉烧萝卜大蒜花

4五花肉青菜百叶丝

5筒子骨冬瓜木耳汤

6加菜:松花蛋烧茼蒿+五花肉烧扁豆

下午

1红烧鸡块青椒块

2五花肉大白菜粉丝

3蒜香海带结

4素肠烧秧草

5紫菜虾皮蛋汤

6自选:生菜面条

周二:

上午

1肉丁烧笋干葱花

2里脊肉

3平菇烧豆腐豆腐京葱丝

4糖醋包菜

5榨菜肉丝鸡毛菜蛋汤                             

6加菜:莴苣丝炒韭菜+鸡蛋炒中椒

下午

1卡兹肉排

2老干妈味有机花菜

3五花肉烧土豆青椒

4青菜油豆腐

5筒子骨冬瓜海带汤

6自选:红豆粥

周三:

上午

1牛肉烧素肠

2飘香藕合

3糖醋面筋葱花

4五花肉大白菜                          

5筒子骨萝卜海带汤

6加菜:韭菜炒百叶丝+蒸蛋葱花

下午

1菜饭+牛奶

2(秧草、茭白、香菇、香干、毛豆、花生米,胡萝卜丁、肉丁)

3

4鸡块冬瓜木耳汤

5自选:生菜面条

周四:

上午

1五香大排

2包心贡丸

3五花肉烧萝卜大蒜花

4五花肉青菜香菇

5 豆腐猪血大蒜花蛋汤                     

6加菜:鸡蛋炒莴苣片大蒜段+茼蒿烩松花蛋

下午

1油爆基围虾洋葱丁

2五花肉秧草

3香干炒笋瓜片青椒片

4糖醋包菜

5西红柿蛋汤

6自选: 红豆粥

周五:

上午

1红烧鸡块青椒块+水果(桔子)

2汉堡饼

3大煮干丝木耳丝胡萝卜丝

4五花肉大白菜

5小排冬瓜海带汤

6加菜:鸡蛋炒韭菜 +毛豆茭白丝大蒜段

下午

1烤肉

2榨菜青椒豆芽

3五花肉烧萝卜大蒜花

4老干妈味包菜

5紫菜百叶丝蛋汤

6自选:青菜面条

 

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